人生初のブログで、つたない文章で読みづらいと思いますが
あたたかい目で、見て頂ければと思います。
今回は、私が最近始めた事を紹介しようと思います。
年齢を重ねてくると、体を動かす機会も減ってきまして
おなか周りが気になり始めてきます。
そこで、体のストレッチも兼ねまして
ボルダリング を体験してみました。
岐阜県の各務原市内にあります、R＆Fという所です。
ボルダリングとは、ご存じの方もいると思いますが、
ロッククライミング（岩登り）を
室内で体験出来るというものです。
初心者でも、インストラクターの方が教えてくれるので
気軽に始められますよ。
ぜひ、いかがでしょうか。