いきなりですが、ここはどこでしょう。
正解はオートテニス場です。
バッティングセンターの様に
数秒おきにテニスボールが出てくるので
それを打ち返す練習をしています。
昨年から本格的にテニスを再開させ
最低でも週に1回は数時間楽しんでいます。
しかし、試合や形式練習が多く
学生のときの様に球出し練習ができないので
暇なときにオートテニスに通っています。
テニスで1つのショットを安定させるには
1万～2万回の反復練習が必要と言われています。
学生のときからずっとバックハンドは片手だったのですが
最近限界を感じ、両手打ちに挑戦しています。
もちろん一時的に確実に弱くなります。
変えることでうまくいく補償もありません。
でも勇気を出して変えないことには
次のステージに行けないこともわかっています。
何だかそれっていろんなことに通じる考え方だと思いませんか。
若いときよりも体力は確実に落ちていますが
それでも、まだまだ強くなれると思っています。
テニスをする人は健康寿命が長いというデータも出ています。
まわりには化け物の様な80代の先輩もいます。
生涯スポーツとして楽しんでいけたらなと思っています。