体づくり 2021年2月24日 sougodenchi コメントをする プライベート K.A 最近は寒くなる日もあり、以前ほどウォーキングが出来ていませんが、たまにやると寒い中でも、体が温まってきて冷えが改善されます。 また、コロ […] 続きを読む
引っ越しして2か月 2020年9月5日 sougodenchi コメントをする プライベート K.A 今年の6月末に引っ越して2か月が経ちます。 たった数キロの移動ですが全く違う景色を感じて新鮮さがあります。 […] 続きを読む
ウォーキング 2020年6月10日 sougodenchi コメントをする プライベート K.A 緊急事態宣言が解除されたこともあり、最近はよくウォーキングやってます。 今まであまり外で運動はしてなかったですが、やはり適度に体を動かす […] 続きを読む